Le Chi est cette énergie intouchable, invisible, infinie et si vitale pour l’homme, les animaux, la nature, le ciel, les matières, enfin en un mot l’univers. C’est l’énergie vitale, le souffle de vie ou encore l’énergie cosmique ou universelle. Le Chi symbolise la nourriture pour vivre en bonne santé et la vapeur pour le mouvement…
Mois : mai 2023
Les différentes étapes
La première analyse à faire est celle sur l’habitation, en lien avec les couleurs, les matières, les objets, l’emplacement des meubles et l’agencement de chaque pièce pour bénéficier au maximum d’un cadre positif avec une libre circulation des énergies. Pour faire cette analyse, nous aurons besoin de contrôler comment le Chi circule dans l’habitation afin…
Quels sont les bienfaits du Feng Shui?
Le Feng Shui permet à chaque personne d’atteindre un épanouissement moral et physique en se libérant de ses problèmes. C’est un excellent atout contre le stress. Il s’adapte totalement à la personnalité de chaque occupant de l’habitation pour que chacun puisse se reconnecter à soi-même. On parle également de «réconciliation avec soi-même», grâce à l’apaisement…
Le Feng Shui c’est quoi exactement?
C’est un art taoïste qui permet à l’homme de composer avec la nature, l’environnement et lui-même pour en exploiter tous les bienfaits. C’est également un concept qui permet de voir se réaliser certains changements bénéfiques dans sa vie. nes communes avec l’acupuncture, la médecine chinoise, le shiatsu ou encore le tai-chi. Le Feng Shui, c’est…
Les bases du Feng Shui
Le Feng Shui existe depuis des milliers d’années. Il est un art de vivre, une connexion entre l’homme et l’environnement. Comme l’homme vit en communion avec la nature, il part du concept que chaque élément sur terre − l’eau, le vent, les animaux, les fleurs, les arbres et même les objets qui nous entourent −…
Le Feng Shui
Intéressée par le Feng Shui depuis déjà longtemps, je me suis enfin décidée à suivre une formation sur ce sujet (via Formalis). Je vais vous partager mon apprentissage par l’intermédiaire de quelques articles à ce sujet, en espérant que cela vous intéressera. L’objectif du Feng Shui est de parvenir à harmoniser et équilibrer le cadre…
Les salutations au Soleil
Les salutations au soleil sont aussi appelées Surya Namaskara en sanscrit. « Surya » signifie « soleil », et « namaskara » signifie salutation respectueuse à la divinité présente en chacun de nous. Les salutations au soleil pourraient être considérées comme la genèse de notre pratique du yoga, l’endroit où le rythme, le ton, et…
Asanas, ou principales postures physiques
Les asanas, ou postures physiques dans le yoga, ont d’abord été des postures assises dans le but de méditer. Les premières asanas, d’ailleurs, telles que padmasana (posture du lotus) étaient avant tout des postures de méditation. Avec le Hathayoga, l’idée s’est peu à peu répandue que prendre soin de son corps pouvait, non seulement prolonger…
Comment pratiquer le Pranayama?
Chaque souffle comprend deux éléments : l’inspiration et l’expiration. Nous pouvons retenir notre souffle sur l’un ou sur l’autre. En sanskrit, la rétention de l’inspiration est appelée puraka ; la rétention de l’expiration est appelée rechaka. Il existe de multiples techniques de pranayama qui peuvent toutes avoir un effet positif sur la physiologie, et la…
Pranayama
Pranayama représente le contrôle du souffle, et peut être considéré comme le fil qui relie le corps et le mental. Pranayama veut dire «prolongation de l’énergie vitale», c’est-à-dire qu’en contrôlant et en prolongeant notre souffle, nous contrôlons également notre énergie de vie. Pourquoi le pranayama ? Pourquoi respire-t-on ? La respiration permet de rester en…